Tarama Etiketi

alkali diyet besin

Alkali Diyet: Nasıl Yapılır ve Neler Yenir?

Alkali perhiz, yiyeceklerin asiditelerine ve PH seviyelerine dikkat ederek, yapılan ve sebze, meyve, yumru kökleri ile beslenme alışkanlığının ön plana alındığı diyet seçeneğidir. Alkali diyeti ile ayda ortalama 7 kilo vermek mümkündür.